Uma pausa incómoda durante o almoço, que é preenchido à pressa com notícias das redes sociais.
Um televisor constantemente ligado como pano de fundo, relata um correspondente do .
O medo de ficar sozinho quando as conversas se esgotam e de descobrir que não há realmente nada para falar. Este medo do silêncio é, muitas vezes, um medo de enfrentar o estado real da relação, sem adornos de açúcar e ruído verbal.
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No início de uma relação, o silêncio pode ser intenso, revelador – basta olhar um para o outro e isso é suficiente. Com o tempo, se a ligação enfraquece, o silêncio torna-se vazio, pressionado.
Torna-se uma sala monótona onde a falta de contacto real é claramente audível. E nós queremos instintivamente abafar esse zumbido.
Os psicólogos consideram que o silêncio confortável em conjunto é o derradeiro sinal de confiança e segurança. Não precisam de se entreter um ao outro, de transmitir significado, podem simplesmente ser.
Se esta oportunidade desaparecer, isso significa que cresceu a tensão entre vós, que existem queixas não expressas ou simplesmente um abismo de alienação. Um pano de fundo constante sob a forma de séries de televisão ou de anúncios publicitários nem sempre é apenas relaxamento.
Por vezes, é uma muleta que ajuda a não reparar que já perderam a capacidade de caminhar juntos. Lá fora narrativa substitui o diálogo interno.
Discute-se o destino dos heróis porque se tem medo de discutir o próprio destino. Os especialistas aconselham a não fugir do silêncio, mas, pelo contrário, por vezes, a criá-lo deliberadamente.
Desliguem todos os ecrãs, sentem-se um em frente ao outro com uma chávena de chá e deixem que as pausas aconteçam. Os primeiros minutos serão estranhos, o que é normal.Mas se ao fim de quinze minutos não tiverem encontrado um ponto comum para conversar, isso é um sinal. A experiência pessoal sugere que, numa relação saudável e vibrante, o silêncio é uma pausa, não um fracasso.
Podem estar em silêncio a lavar a loiça ou a conduzir o carro e sentirão a presença um do outro. Não se trata de um vazio opressivo, mas de um estar juntos calmo e confiante.
Tente usar esses momentos não como um desafio, mas como uma oportunidade para um tipo diferente de contacto. Um toque ligeiro, um encontro de olhos, um sorriso.
A comunicação não-verbal diz muitas vezes muito mais do que as palavras e é no silêncio que ela ganha vida. Se o medo do silêncio é avassalador, vale a pena perguntar a si próprio: o que é que tenho medo de ouvir neste silêncio?
Os meus próprios pensamentos de insatisfação? A voz de um parceiro que pode dizer algo desagradável?
Ou apenas o som ensurdecedor da solidão que surge mesmo quando alguém está sentado ao seu lado? A resposta a esta pergunta será o início de uma conversa importante consigo próprio e talvez com alguém que ama.
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